Indywidualny
Trening
Żywieniowy

Podczas indywidualnego cyklu konsultacji w Poradni będziesz wdrażać pod okiem specjalisty dopasowany do Twoich potrzeb program dietetyczny, otrzymasz zalecenia i edukację żywieniową, monitoring parametrów składu ciała i postępów oraz dietcoaching w celu zmiany nawyków żywieniowych. Pozwoli Ci to na osiągnięcie zaplanowanych rezultatów w sposób bezpieczny a zarazem wygodny i w satysfakcjonującym czasie!

1

ZMIANA NAWYKÓW

Sama dieta to nie wszystko! Tylko trwała zmiana nawyków żywieniowych pozwoli Ci na utrzymanie osiągniętego efektu i zdrowia. Naszym celem jest doprowadzenie Cię do zaplanowanego rezultatu poprzez zastosowanie nie tylko odpowiedniego odżywiania, ale również poprzez utrwalenie dobrych nawyków żywieniowych.

2

METODA MAŁYCH KROKÓW

Zmiana nawyków żywieniowych wymaga czasu. W cyklu konsultacji, stopniowo otrzymujesz i wdrażasz zalecenia żywieniowe, wiedzę dotyczącą żywności, zdrowia, aktywności fizycznej oraz nowe zadania i wyzwania związane z wypracowaniem zdrowych nawyków. Na każdym etapie osiągasz efekty i zauważasz pozytywne zmiany.

3

TRENER I DZIAŁANIE

Twój Trener Odchudzania i Odżywiania, dietetyk, daje Ci zalecenia, praktyczne wskazówki do realizacji zadań oraz smaczne przepisy. Pracuje z Tobą nad zastosowaniem tych zaleceń w Twoim życiu codziennym (diet coaching). Trener monitoruje Twoje rezultaty i parametry składu ciała. Daje Ci również wsparcie i podtrzymuje motywację przez cały czas trwania programu.

4

ZDROWY STYL ŻYCIA W PRAKTYCE

Indywidualny Trening Żywieniowy pozwoli Ci na rozwinięcie kompetencji w zakresie zdrowego stylu życia - oznacza to większą świadomość i umiejętność wykorzystania wiedzy żywieniowej w praktyce, w życiu codziennym, a przede wszystkim utrzymanie samodzielnie wypracowanego efektu.

Umów się na wizytę!
792 885 030 | kontakt@poradniadietoterapia.pl







Badanie Analiza
Składu Ciała

W ramach Badania Analiza Składu Ciała dowiesz się, w jakiej kondycji zdrowotnej jest twój organizm i poznasz swój WIEK METABOLICZNY. Dzięki badaniu sprawdzisz również m.in.: zawartość tkanki tłuszczowej w organizmie, poziom tłuszczu trzewnego, masę mięśniową, poziom nawodnienia organizmu, a także poziom przemiany materii, które warunkują stan zdrowia i samopoczucie.

Zamów analizę >


Indywidualna
Konsultacja
Diagnostyczna

Konsultacja Diagnostyczna pozwala na wykonanie przez specjalistę dokładnej oceny Twojego aktualnego stanu zdrowia, potrzeb organizmu, dotychczasowego modelu żywienia, zidentyfikowania parametrów składu ciała wymagających poprawy oraz nawyków żywieniowych potrzebnych do wypracowania. Ta analiza pozwala na zaproponowanie dalszego postępowania dietetycznego w celu osiągnięcia Twojego rezultatu związanego ze zdrowiem i wymarzoną sylwetką.

Umów się >


Kurs Odchudzania
i Zdrowego
Odżywiania

Kurs Odchudzania i Zdrowego Odżywiania jest przeznaczony dla osób, które chcą skutecznie schudnąć, ucząc się jednocześnie zasad prawidłowego odżywiania. Nasz program ma na celu dostarczenie wiedzy, ale przede wszystkim - zastosowanie jej w praktyce. Przez 12 tygodni wypracujemy i ćwiczymy nowe nawyki żywieniowe, aby ta zmiana była trwała.

Chcę rozpocząć kurs >


Porady
Psychologiczne

Zmiana nawyków żywieniowych, dobrze skomponowana dieta i aktywny tryb życia pozwolą nam zachować nie tylko równowagę fizyczną, ale także psychiczną. W trakcie wprowadzanych zmian, ważne jest wsparcie w obszarze psychologicznym, aby walka o zgrabną sylwetkę była łatwa i przyjemna, a przede wszystkim efektywna.

Umów wizytę >

Zadzwoń i umów się na wizytę!

ul. Zwycięstwa 26C lok.7
15-430 Białystok

792 885 030 | kontakt@poradniadietoterapia.pl